书籍 体育  保健与养生的封面

体育 保健与养生

张晓霞著

出版社

长春:吉林人民出版社

出版时间

2006

ISBN

7206049885

标注页数

491 页

PDF页数

501 页

书籍介绍
本书全面系统地介绍和论述了体育运动与保健养生的关系,从科学角度论述了不同人群体育锻炼的方法、方式,强调了终身锻炼的意义,并介绍了大量保健与养生运动方式。
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