中华保健按摩全书

本书针对现代人最迫切的健康需求，设置常见病痛不适按摩、排毒养生按摩、减压放松按摩、美容养颜按摩、减肥塑身按摩等几大板块，有的放矢地提供相应的自疗或自我完善的按摩手法。常见病痛不适按摩包括病痛不适的病症说明、自疗按摩、生活调理三大意味分。各按摩穴位点以手绘图表明位置。其他几大块的内容安排参照以上的内容安排，除了简易实用的按摩手法外，同样以类似“生活调理”这样的辅助性小板块，针对主题提供多元化的自疗或自我完善方案。