女人外调内养

书稿内容分为13章，包括：了解自己、打造魅力女人、跟随大自然养生、精致生活从点滴做起、享受运动带来的舒畅、完美女人靠的是外调内养、美味的“心灵鸡汤”、调整阴阳药物养生、梳理气血经络养生、月经期的女性养生、孕乳期的女性养生、更年期的女性养生、女性常见疾病与预防保健。