吃出健康的智慧.饮食金钥匙

本书由长期从事医学教育的专家为指导广大群众进行正确的饮食保健专门撰写的。全书分4篇共14章，生动扼要地介绍了饮食的基础知识、保健饮食、女性如何吃出柔美和男性如何吃出阳刚等内容，能够帮助读者树立健康饮食的科学理念，掌握饮食保健的大量方法与窍门、增长保持健康的饮食智慧和知识。文字通俗易懂，道理深入浅出，读得懂，用得上。可供各层次、各年龄段的读者阅读参考，也可供院校、社区进行人群健康教育时作为教材使用。