静能量 让浮躁的心沉下来

本书通过丰富多彩的知识和流畅生动的文字，深入浅出地带领读者探索静心的智慧，如紧张时如何拥有一份从容和淡定、抉择时怎样了解内心真正的追求、绝望时应该看到生活的另一面正阳光灿烂……让心灵得到安宁、身体得到放松，实现身心和谐健康的愿望。