元气禅

本书是两位日本当代禅师针对现代人普遍关注的禅坐如何疗愈身心展开的对话。他们中一位侧重禅的修行，另一位研究中医，分别从各自擅长的领域探讨禅与中医的结合，从而开创“元气禅”修行法，以便现代人在日常生活中运用，保持精力充沛的生活和工作状态。