怎么吃排毒养颜？

环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。最重要的排毒措施之一是选择天然、健康、能促进人体排毒的食物。本书详尽介绍了上百种排毒养颜食物，涉及了糖尿病、高血压、肥胖症、便秘、面部暗疮等病症，可助您健康排毒、一身轻松。