与自己和解 治愈你内心的内在小孩

愤怒、悲伤、嫉妒、恐惧，甚至开怀、兴奋等我们时常感受到的这些多变情绪，其实都是内在小孩在发声，提醒你他的存在。本书是将佛法实际应用在心灵健康方面最彻底的一本书，借由具体的方法导引，让你一步步回到自己内在最深处、拥抱内在小孩，与自己达成最彻底的和解。