别跟自己过不去 39招教你避免自我伤害

本书针对一部分青少年在生活中经常发生的自伤或他伤情况，提出了39种方法和技巧，以帮助青少年有效地在生活中、游戏中以及其他情况下造成的伤害，使他们能够健康地成长。