淡定 现代人的必修课

淡是平淡、清淡，定是镇定、笃定。前者指淡泊名利得失，凡事不斤斤计较，后者指临危不乱，宠辱不惊，胸有成竹。人生像回力球，用什么力道出去，就会用什么力道回来。所以人生需要淡定。淡定是人生的觉醒，淡定是人格的成熟，淡定是心灵的平静，淡定是身心的安顿。但世人皆知淡定的好处，却不知道达到淡定的方法。本书作者从国学经典中，引用知止淡定的思想观点，阐述淡定的思维方式，看事物角度。