南少林易筋经

本书以中医基础理论为指导，每个动作均有详细的动作要领、要点说明、养生效果、技击含义，已在中医院校迅速得到推广，深受南少林易筋经爱好者欢迎。书中所介绍的健身法及技击法是作者在总结历代名家养生及实战经验基础上，结合现代研究成果，通过精心设计、编排而成的，其内容科学实用、简单易学，是广大武术爱好者及初学者的指导性工具书。