别让生气毁了你

本书是一本大众心理读物。作者在书中告诉读者，面对他人的冷嘲热讽，面对生活的千般变化，如何理性地控制自己、如何从容地应对他人、如何正确地处理社会关系。本书将为广大读者带去一剂心灵良方，引导他们以淡定的心态应对各种人生的麻烦，并逐渐形成端正而良好的心态。