中国人该怎么活

本书共分为五篇，分别从中国人应该怎么吃、怎么喝、怎么养生、怎么防病治病、怎么运动几个方面出发，阐述了中国人应该在这几个方面怎么去做才能活得更健康、更滋润，让读者朋友们能够有效地选择自己的健康之道，学会选择适合自己的吃、喝、养生、运动等生活方式。