信息节食

本书从信息过剩的成因、现状和危害开始讲解，介绍如何以理性的态度，在繁杂的冗余信息中选取对自己有有价值的信息，并从宏观角度分析知名学者对信息过剩的观点及改善策略。通过阅读本书，读者能够汲取足够的知识和动力去改变自己同信息的关系，从而养成更健康的生活方式。