神奇的肌肤能量书 2 让肌肤发光的小秘密

本书介绍了一种美丽排毒的新方法，即：生的植物类食品才最适合人类的身体需求，并推荐大家食用天然、不经过加工的纯粹食物，同时遵循“从轻到重吃”的原则，先吃水果和蔬菜，再吃谷物类和动物类食物。