静下来，才能看见自己

本书是一部心理自助类图书。分10章阐述了静心是一种状态，是一种很高的生命觉悟。漫漫人生旅途中,随时需要静静心。心静了，便能化解所有的喧嚣与无奈，让自己活在一个无比清新的世界；心静了，幸福便不再遥远，无需跋山涉水、上下求索，它存在于每个人的心间。随时静下心，整理一下自己的心情，校定方向，再从容起程，就能走出一个崭新的自我。