太极拳与静坐

本书由两部分组成，第一部分为南先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得亦十分有参考价值。第二部分是在美国东部华盛顿近郊兰溪行馆拍摄南师亲自示范“如何静坐”录像带时，与当场参加学生的问答录音记录，可供初学静坐者之参考。这两份记录仅在读者面较窄的杂志发表，从未结集出版，十分珍贵。