太极

本书作者针对都市中没时间锻炼身体从而导致亚健康的脑力工作者的情况，从太极拳运动发展出强健身体各个部位的按摩术，简单易学，每天仅需5分钟，即可启动身体自愈系统，改善健康状况。另随书赠送民国金倜生所著《太极拳图说》，方便读者习练太极拳。