擦亮心镜

本书针对当下快节奏的生活，针对人们生活压力的剧增，针对人们的忧郁焦虑，本书告诉我们几种净化心灵幸福生活的方法，以助于让我们荡涤心头的尘埃，享受内心的宁静、和谐。爱和领悟确实会在无意中发生，然而却能在实质上改变我们的行为，除却我们心头的尘埃。在塑造我们人格的过程中，这些经历会成为不可或缺的一部分。内容包括生活、步入老年、死亡、拥抱生命的每一刻，介绍了如何用谦逊的品格和服务社会来深刻地改造我们。本书有较完整、具体的生活实践指导，具有可操作性，有助于我们心灵的成长。