312经络锻炼法 全效升级版

中国传统医学博大精深，其中最为精华的部分莫过于传统经络学说。“312”经络锻炼法是中国科学院祝总骧教授经过近30年的经络研究发明的强身健体，防治百病的经络养生保健法，国家科技部重点科技攀登项目。“312”经络养生法的含义是“重点按摩3个穴位，一种腹式呼吸和以两条腿为主的体育锻炼”，通过简单的锻炼，激活全身经络，对全身疾病都有比较显著的防治作用，简便易行。在社会上推广19年来，使上百万中老年人获益。我社于2009年1月出版的《312经络养生法》自出版以来，深受读者欢迎，然而还存在诸多不足之处。与前书相比，本书订正了前面的一些错误，同时无论是在内容上还是在体例上都有了很大的提高和改进。