巧吃食物治百病

本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致地讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师。真可谓“一书在手，健康不愁！”。