别让坏脾气害了你

每个人都有脾气，脾气也有好有坏。然而坏脾气对我们的恶劣影响是是不言而喻，如果任其发展，不仅会影响身心健康，还会影响自己的前途。本书就是从情绪的更深一层入手，告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响，帮助你调整心态，健康生活。