不生气 别让情绪毁了你

平常一般人总喜欢把苦和乐，难和易，分得很清楚，因此，经常被坏脾气所控制，以至于做出不明智的举动，自尝苦果。假如一个人能够平和对待这些事情，不偏激、不极端，又怎会被怒火去理智，而导致恶果呢？本书将指导读者调整心态，宠辱不惊，得到心灵的宁静和事业的成功。