别让抱怨毁了你

本书从生活、工作的各个方面分析人们为什么容易产生抱怨以及摒弃抱怨的原因。作者曾从事过针对年轻人的心理疏导工作，积累了一定的经验，再加上平时的思考，所以写作内容针对性强，提出的观点实用性强，能切实解决人们生活中的困惑和问题。