间歇训练 1天4分钟，持续燃脂12小时

1天4分钟，持续燃脂12小时！好莱坞明星、当红韩星都在偷练的TABATA间歇训练，在家就能做，动得少却瘦更快。马甲线、人鱼线、蜜桃臀，4分钟就有感！如果你是没空却想运动的大忙人、如果你想瘦却一直瘦不下来。如果你一直苦于练不出好看的线条……，这套“终极燃脂TABATA”将是你最好的选择。