养生指导手册

当代大学生是祖国的未来，民族的希望，肩负着振兴中华的重任。20～30岁给自身的健康投资，必将会在晚年带来可观的收益。本手册旨将开启一扇科学养生的大门，帮助大家认识生活现象、认识健康常识、了解自己这副身躯的脾气和特点，学会与身体和谐相处,让它源源不断为自己服务。