书籍 养生指导手册的封面

养生指导手册

李涤慧 岳耀先编著

出版社

北京:清华大学出版社

出版时间

2013

ISBN

9787302346166

标注页数

211 页

PDF页数

224 页

书籍介绍
当代大学生是祖国的未来,民族的希望,肩负着振兴中华的重任。20~30岁给自身的健康投资,必将会在晚年带来可观的收益。本手册旨将开启一扇科学养生的大门,帮助大家认识生活现象、认识健康常识、了解自己这副身躯的脾气和特点,学会与身体和谐相处,让它源源不断为自己服务。
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