减心念，舍得让人生更值得

身心灵励志读物。本书写给拥有超多、超重、超速、超压的超刺激的人生，心却超乎寻常沉重的人。在生活中，我们经常忽视心的负重能力，对需求无限上纲，最后却导致人生负担越来越重。想过好满足的人生其实很简单。所以作者针对此问题，通过本书讲了30篇减念心法：从生活实例导正“多就是好”引发的人生弊病。想将人生复杂化或简化，就在你的一念之间；30则Talk to your Heart（便利贴） ：句句箴言引心共鸣，让心从清贫到清富，无论何时何地皆能享受人生的清福。