民族健身操教程

本教材分为理论知识篇、教学实践篇、规则裁判法篇三大部分十五章。理论部分包括民族健身操的概述、分类、特点、功能、发展趋势以及成套动作创编方法；教学实践篇包括徒手、持轻器械的5套成套动作范例，傣族健身操、彝族烟盒健身操、白族霸王鞭健身操、彝族撒尼健身操、藏族健身操；规则裁判法部分包括总则、比赛通则、评判办法、场地设置和器材、成绩与名次判定、裁判人员及职责等规定。