身体好比啥都好 百位专家的健康提示

本书由一线健康专家将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述，内容囊括营养饮食、中医保健、运动锻炼、心理调节、常见病防治等多个方面。分为饮食篇、保健篇、防病篇、健身篇、心理篇五章。