定力，做内心强大的自己

在科学技术飞速发展的今天，人类的孤独感与日俱增，幸福感、安全感已经严重缺失……本书从各个角度全面透视社会现状，追溯现代人生活压力的根源，诠释时代意义下的得“普通人的定力”。案例与解析相结合，理论与实践相联系，由浅入深、层层推进，完美呈现出培养定力的黄金法则，使读者不仅了解定力，更对其有所掌握，以谋得“事业”与得“生活”的共赢。