帮助孩子学会调控和释放压力

本书是一部详细介绍如何帮助孩子学会调控和释放自己各方面压力的普教读物。书中提出了在当前社会中孩子所面临的各种形式的压力，分析了压力产生的形式和原因，提出了帮助孩子调控和释放压力的有效途径和方法、措施。书稿中还列举了各种典型案例对观点加以佐证，有很强的可读性。