修炼内心的强大力量 活出真自我，淡定从容间

我们所有人的生活都是这样无常的，循环的，你不可能永远处在高潮。在人生的低潮期，人很容易走极端，遇到一点点的挫折就恨不得要万念俱灰痛不欲生了，生活没有滋味，前途没有希望，情感没有寄托等想法，如果一味地低沉下去，将是十分不利的，有时甚至是危险的。在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。所以要正确认识这个心理低潮期，不能听之任之，而是要努力克服自己，哪怕再痛苦，也要咬紧牙关，尽快走出低谷，步入光明的正途。