放下的力量

每个人都有一份生命清单，包含所有愿望。但是许多人无法创造自己期望的改变，也无法获得快乐。然而，真正的创造是从放下开始。本书提供了确切有效的放下技巧，让“心灵疗愈”不再空泛。这些技巧的核心三问句是——我可以放下吗？我要放下吗？我什么时候要放下？放下其实是一种本能，放下的力量可以解决你人生中的根本问题。最终你会发现，自己真正想要的只是一个快乐以及平顺天然的人生。