老年人不生病的老偏方

本书归集了各种实用的养生“妙方”与“秘诀”，遵守健康长寿的普遍规律且具有一定的权威性、准确性；另外，结合老年人的身心特点，本书从生理、心理、社会等多方面将长寿保健方法介绍给老年朋友。融传统养生于现代保健，寓健康长寿于新潮健康理念，正确认识生命，引导生活，避免盲目地跟着感觉走，跟着广告走。本书以生理学、养生学为基准，不弄玄奥，给人以生动有趣、通俗易懂的养生知识，必将成为老年朋友关爱生活、注重保健、健康长寿的力量源泉。