跟掌门学养生 做一世健康暖美人

本书是养生专家刘绥滨，重庆医科大学临床医学专业毕业。在传统太极运动的基础上，取其精髓，根据现代人的实际生活特点独创的一套简易养生功。从女人更适合练太极说起，分别讲了从头美到脚的方法、常见小病痛的防治、身边的保健方儿、女人的特别调养术，女人的鲜活法等六方面内容。图文并茂，实用、便捷、易操作。二十多年心血奉献，帮助现代人尤其是女性，更方便、更有效地养生！