养肾就是养命根

本书就是教你如何养好肾，来为健康长寿保驾护航，从中医养肾的角度说明肾对人体的健康重要性、肾虚的原因、肾虚的表现，如何通过饮食，经络，生活习惯，中药材等来养好肾，针对不同的人群，比如男人和女人，提供补肾方案、解决全身病痛。本书案例丰富，实用方法多，通俗易懂，是日常养生保健不可缺少的指导用书。