做自己的进补“膏”手

本书是一本介绍膏方的科普读物。书内介绍了膏方的养生意义和养生的一般方法，重点介绍膏方的养生价值、膏方种类、组成和分类、家庭膏方制作方法及应用。同时介绍了家庭常用养生类、益气养血类、活血和止血类、止咳化痰类、健胃类、安神类、清热类等55种膏方及其相关的中药材知识。本书作者还特别介绍了中药基本知识和读者购买中药材的注意事项，便于读者在制作时参考。