书籍 果鉴果饮果瘦  女人果经图解一本通的封面

果鉴果饮果瘦 女人果经图解一本通

她品美味课题组著

出版社

江苏凤凰美术出版社

出版时间

2014

ISBN

9787534472718

标注页数

160 页

PDF页数

168 页

书籍介绍
本书由四部分构成,分别是:果鉴篇,果饮篇,果膜篇,果瘦篇。果鉴篇,针对常见水果的营养成分和功效进行简要介绍。果饮篇,饮果汁需要注意的事项和搭配技巧,制作不同功效的果汁,例如调节气血的香蕉草莓苹果汁等。果膜篇,教授不同功效的水果面膜制法,例如,晒后修法的木瓜芦荟面膜等。果瘦篇,利用水果的低脂特性,制作水果饭、菜、汤、零食沙拉等,减肥降脂。
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