这样减肥最有效

本书介绍的食物减肥法、局部减肥健身法和自我点穴按摩减肥法等，可帮助您达到局部或全书减肥的目的。本书内容丰富、通俗易懂、图文并茂、方法简单易学、安全实用，适合想局部或全身减肥的读者阅读和学练，也可供广大专业按摩人员、医务人员阅读参考。