你可以不抱怨

本书通过梳理中外关于不抱怨的实例，分门别类地加以提炼和总结，从十个方面阐述了抱怨的负面能量，以及摆脱这种负面能量的方法，激励所有深陷抱怨轮回中的人迎着积极的方向迈进，以此来感受生活的美好，收获幸福的人生。