狠狠爱自己

30岁之前管好了健康，30岁之后才能拥有健康。所以，当你还是如芳年华时，就要时刻关注自己的身体：了解自己身体的密码，掌握黄金饮食法则，享受绿色的减法生活，动动方式动静相宜，随四季变化悉心调养……只有长期持有健康这支绩优股，才能真正和幸福、快乐零距离。