书籍 伯恩斯新情绪疗法  最新完整版的封面

伯恩斯新情绪疗法 最新完整版

(美)伯恩斯(BURMS.D.D)著 李亚萍译

出版社

北京:中国城市出版社

出版时间

2010

ISBN

9787507423655

标注页数

520 页

PDF页数

531 页

书籍介绍
本书是对付抑郁症最有效的书,也是一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书。作者戴维·伯恩斯博士用简洁的语言向读者讲述了改变痛苦的沮丧情绪、改变虚弱焦虑的新方法,向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术,从而战胜抑郁。
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