心理保健专家谈

本书以医学心理学和人文科学理论为指导，紧密结合现代生活实际，详细阐述了心理保健的基本理论和方法。包括应激与应激相关的心理问题，心理危机与心理创伤的自我调适，不同人群的心理调适，职场与人际交往中的心理调适，怎样保持良好心志，如何应对情绪危机，如何评估心理状况及进行心理自助等。内容丰富实用，阐述深入浅出。适合心理保健工作者和各社会各界人士阅读参考。