静心 世界如此浮躁，你要心灵宁静

本书分为12个章节，从不同的状态出发，如面对紧张、愤怒、疲惫、喧嚣、冲动、失意等情绪时如何使自己的心静下来，从而拥有一份宁静淡然的心境，妥善地处理好生活与工作中的困难与矛盾，更好地走好人生之路。