女人最爱吃的30种素食

作为女人，谁都想活得健康、美丽、苗条，绽放出自信笑容和青春风华。高质量的生活，要求女人要了解自己，学会“爱”自己，不仅要知道自己的生理特点，还要学会如何根据自己的生理特点去保养自己。当前的商品经济社会，很多肉类食物都是来自养殖场，有一些人为了追求利润，难免在饲料里使用一些刺激动物生长的添加剂。为此，经常吃素食就必然会成为一项健康的保护措施。本书就是根据女性生理特点，向读者们郑重推荐一些对健康有益的食品和做法，并且是图文并茂，通俗易懂。