书籍 动作改变生命的封面

动作改变生命

傅滨 傅洪林著

出版社

广州:广东科技出版社

出版时间

2010

ISBN

9787535952868

标注页数

177 页

PDF页数

194 页

书籍介绍
本书介绍了科学运动这一概念,通过较为系统地实施科学运动处方运动身体,不但可以真正锻炼好身体,也可以让人们在日常运动中轻松塑造出良好的生理曲线形体和姿势,全面提升自己的身体运动功能和健康水平,从而保持较好的生理机能和生命功能,达到外在与内在的和谐统一。
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