武功绝技与养生

本书图文并茂，亲身演示，练习功法与功力演示相对照；武功心法、硬功练习、技击实用、养生健身相结合，一应俱全；全面细致，简洁明了，使武学者书册在手，参悟其中便可具备养生之术、技击之能的真功夫。