60岁以后的健康生活

我国一些大中城市已经步入老年社会，老年人口越来越多。他们的健康状况，牵动着千家万户，本书正是立足于这个主题，紧紧围绕老年人体质由盛渐衰，组织器官开始衰退、生理功能逐渐减弱等特点，运用中医养生理论和现代医学研究成果，系统介绍了老年人保健养生的基本知识和具体方法。全书内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体，个案贴近生活、贴近现实，具有较强的指导意义和较强的可操作性。是老年人保健养生的身边最佳读物。