刘心武心灵随感

本书告诉读者人的身体需要经常做体操，才能保持生理健康，人的心灵也需要经常做体操，才能首先保持心理健康，并在健康的心理的基础上获得健康的情感与理智。身体的操练多需要表现为运动状态；而心灵的操练往往会表现为一个人静静地独处。