上班族远离常见疾病要诀

本书共分22部分，作者以广大上班族，尤其是工作压力较大的“白领”阶层不恰当的生活习惯、工作方式，以及不良的工作环境等角度来分析不利于身心健康的各种因素，并提出了重要的警示和有益的建议，介绍了简易有效的防治措施。还向读者推荐了不少平时可以自我“识病”的小技巧。